梅雨時期到来！！インナードライにご注意を

みなさまこんにちは(^o^)

ジメジメと湿った空気で、湿気と暑さが不快なこの時期・・・いかがお過ごしでしょうか？

髪がまとまらない、メイクが崩れやすい(T_T)・・・そんなお悩みはないですか？

実はこの時期「肌荒れ」も起こりやすくなるため注意が必要です(:_;)

肌にとって理想的な湿度は約60～65％前後なのですが、梅雨時期は高湿度のため雑菌が繁殖しやすい環境となり、肌の赤みやかゆみ、ニキビなどができやすくなってしまいます。

また、肌がベタつくからとスキンケアのアイテムを減らすことで、肌内部の潤いが減り水分が蒸発してしまい、肌内部がスカスカになってしまうインナードライを引き起こしている場合があります(*_*)

ベタつく時期だからこそ、エアコンの室内では肌表面のバリア機能の低下に気付きにくく、自覚しないままに「乾燥」状態になりやすい傾向が・・・

毛穴の黒ずみ・開きが気になる。目元口元は乾燥しているのに、Tゾーンはベタついている。という方は、インナードライを引き起こしている可能性も(ーー;)

そこで今回は・・・梅雨時期のスキンケアのポイントのご紹介‼

☆帰宅後は早めにクレンジング＆洗顔

テカリの原因となる皮脂やニキビを引き起こす雑菌を取り除くためには、入念なクレンジングや洗顔が大事！

お肌に優しいクレンジング剤やたっぷり泡の洗顔料で、細かい部分までしっかりと優しく丁寧に洗いましょう

また、洗顔のしすぎは肌トラブルの原因となってしまいます(:_;)

お肌に必要な皮脂まで洗い流してしまうため、それを補うためにさらに多くの皮脂が分泌されてしまうのです(-.-)

1日２回(朝・晩)の洗顔を丁寧に行いましょう♪

☆洗顔後はたっぷりうるおい補給

この時期は湿度は高いのですが、室内は冷房や除湿器の影響、屋外では強い紫外線もあり、肌が乾燥しやすい環境です。

肌がテカリやすいのも、お肌の乾燥により皮脂が過剰に分泌されてしまうから・・・

化粧水などでたっぷり水分を与えたあと、乳液やクリームを塗ってフタをしてあげましょう(^o^)

どうしてもテカリやベタつきが気になる場合は、保湿ケア後にティッシュを肌の上にのせ、そっとおさえるのがおススメです。

☆紫外線(UV)ケアも忘れずに

梅雨の暗い空で忘れがちな紫外線(UV)ケアですが、６月の紫外線量は７月や８月と大きく変わりません。

紫外線による肌ダメージは、シミ・シワはもちろんお肌の乾燥も招きます(-.-)

そのため１年中紫外線対策はしっかりと行ってくださいね。日常生活ではSPF３０・PA＋＋程度の日焼け止めを欠かさずお使いください☀

丁寧なスキンケアで快適で健やかなお肌をキープし、ジメジメうっとうしいこの時期を乗り切りましょう(^o^)丿