規則的な運動は、早産の兆候や胎盤に異常がない限り必要です。「マタニティビクス」という有酸素運動（エアロビクス）のクラスを行っています。
| 日時 | 毎週水曜日 12:30-13:30 |
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| 場所 | 新館ホール（１階） |
| 対象者 | 当院に通院中の方で、妊娠１４週以降で、医師の許可が確認できた方 |
| 費用 | 500円/回 |
アフタービクスには、体型の改善、腹筋・骨盤底筋群の機能回復のほかに母乳の分泌を促す効果があります。上のお子様も一緒に参加できます。
| 日時 | 毎週水曜日 11:15-12:15 |
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| 場所 | 新館ホール（１階） |
| 費用 | 500円/回 |
出産前準備教育として妊娠前半と後半の２回にクラスをもうけています。
| 日時 |
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| 内容 |
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| 場所 | 新館ホール |
| 必要物品 | 筆記用具・母子手帳・スラックス・クッション |
| 受講料 | 1,000円 |
| 申込先 | 産科外来 |
