産婦人科ブログ

2014年10月の記事一覧

台風一過、空気がひんやり感じられ、冷房なしでも過ごせるようになりました。
babyをお腹に育むママはとても暑がりですので、これからは過ごしやすい季節になることでしょう。
食べ物もおいしくなるので体重増加には気を付けてくださいね~。

 妊婦健診でちょっと増えたかなと思ったら、すぐにドクターからの指摘がありませんか?
「スクワットしましょう。何回してますか?ウォーキングしましょう」と声がかかります。

 体重増加が適正であるかは、妊娠前の体重によって多少の違いはありますが、
10~12㎏位までの増加なら「よく頑張ったね」と褒めてあげたいと思います。
 妊娠中に合併するトラブルには体質的に妊婦さん本人ではどうにもできないこともありますが、
体重コントロールがうまくいくと、妊娠中に合併するトラブルのいくつかを予防できますので、
「体重コントロール」を頑張ることを促すのです。

 体重コントロールが出来る方を私はとても尊敬します。何と私は今、妊婦さん並みに体重増加があるのです。
500g/月 脅威です。支給されているユニフォームが入らなくなるのも近々かもしれません。こんな助産師が    体重コントロールの話をするなんて~ですよね。いつも悩みを共有していると思ってくださいね。
 私は後輩妊婦さんたちと悩みを共有するために、体重コントロールと戦い続けます!解決はいつになるかはわかりませんが・・・。

宮城mw

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